酒店公關小姐解決宿醉的方法-MS酒店經紀團隊

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酒店公關小姐解決宿醉的方法有些酒店公關在上班前會先喝一杯牛奶解毒，或者是先吃飽飯，甚至有人是上班前先吃含有維他命的補充藥品【善存】，我想這都有助於避免喝醉或隔天宿醉的方式~

喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。
吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
喝肉湯，可補充體內流失的鹽及鉀。

補充水分
服用綜合維他命Ｂ
服用胺基酸膠囊
喝些咖啡
飲食均衡
等待一段時間就可以恢愎正常
預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，
飽腹時喝也可減少宿醉。
不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，
康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
體重愈少者，能喝的酒就愈少。

酒醉的人之中，有75%的人會產生令人不舒服的宿醉。

宿醉所產生的效應包括頭痛、噁心、嘔吐、口渴、嘴乾、發抖、暈眩、疲勞以及肌肉痙攣，

還經常伴隨有認知與視覺空間感的下降。

人們認為宿醉是酒精戒斷（alcohol withdrawal）的早期階段。

這個階段可能會輕微顫抖與流汗，有些人甚至還會產生幻覺。

乙醛是酒精的有毒代謝產物，在酒精戒斷症候群中扮有一角。

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